پاسخ تمرینهای درس مهارتهای زندگی (صفحات ۳۳، ۳۴، ۳۷، ۳۸ و ۳۹)
بخش دوم: چه مهارتهایی برای زندگی موفق لازم است؟
مهارتهای زندگی موفق مانند ابزارهایی هستند که به ما کمک میکنند زندگی بهتری داشته باشیم. این مهارتها شامل موارد زیر میشوند:
**مهارت خودآگاهی:**
یعنی شناخت نقاط قوت و ضعف خودمان. وقتی خودمان را به خوبی بشناسیم، میتوانیم بهتر تصمیم بگیریم و احساساتمان را مدیریت کنیم.
**مهارت همدلی:**
یعنی بتوانیم خودمان را جای دیگران بگذاریم و احساسات آنها را درک کنیم. این کار به ما کمک میکند روابط بهتری با اطرافیان داشته باشیم.
**مهارت تصمیمگیری:**
یعنی بتوانیم پس از فکر کردن به جوانب مختلف، بهترین گزینه را انتخاب کنیم. یک تصمیم خوب تصمیمی است که هم به نفع خودمان و هم به نفع دیگران باشد.
**مهارت حل مسئله:**
وقتی با مشکلی روبرو میشویم، این مهارت به ما یاد میدهد چگونه به جای ناامیدی، راهحلهای مختلف را پیدا کرده و بهترین راه را برای عبور از مشکل انتخاب کنیم.
**مهارت تفکر خلاق:**
یعنی نگاه کردن به مسائل از زاویهای جدید. این مهارت به ما کمک میکند برای مشکلات، راهحلهای تازه و مؤثرتری پیدا کنیم.
**مهارت تفکر نقاد:**
یعنی هر اطلاعاتی را به راحتی نپذیریم. این مهارت به ما میآموزد که قبل از باور کردن هر حرفی، آن را به دقت بررسی و تحلیل کنیم.
**مهارت ارتباط مؤثر:**
یعنی بتوانیم خواستهها و احساسات خود را به گونهای واضح و محترمانه بیان کنیم و به حرفهای دیگران نیز به خوبی گوش دهیم.
**مهارت مقابله با هیجانهای شدید:**
همه ما گاهی احساساتی مانند خشم یا غم شدید را تجربه میکنیم. این مهارت به ما میآموزد که چگونه این احساسات قوی را بدون انجام کارهای اشتباه، مدیریت کنیم.
**مهارت مقابله با استرس:**
یعنی یادگیری روشهایی برای آرام کردن خود در شرایط فشار و تنش. این کار کمک میکند سلامت روانی و جسمانی بهتری داشته باشیم.
با یادگیری و تمرین این مهارتها میتوانیم بر چالشهای زندگی غلبه کنیم و در مسیر موفقیت و رسیدن به زندگی شاد و رضایتبخش قدم برداریم.
**عنوان درس: بخش دوم | موضوع: یادگیری مرحلهای | پایه هشتم**
در این بخش، میخواهیم مطالب را به صورت قدم به قدم و آسان یاد بگیریم. هدف این است که هر مبحث را به قسمتهای کوچکتر تقسیم کنیم تا درک آن برای همه راحتتر باشد. در این روش، هر مرحله بر اساس مرحله قبل بنا میشود و به شما کمک میکند تا مطالب را بهتر و عمیقتر بفهمید.
برای موفقیت در این بخش، کافی است با دقت به هر قدم توجه کنید و پس از یادگیری هر قسمت، به سراغ قسمت بعدی بروید. این روش مانند راه رفتن است؛ ابتدا یک گام برمیدارید، سپس گام بعدی را محکمتر و مطمئنتر برمیدارید.
اگر در هر مرحله سوال یا مشکلی داشتید، میتوانید به معلم خود مراجعه کنید یا با دوستانتان گفتوگو کنید. یادگیری مرحلهای نه تنها باعث میشود مطالب بهتر در ذهن شما بماند، بلکه اعتماد به نفس شما را نیز افزایش میدهد.
پس بیایید این راه را با هم شروع کنیم و هر قدم را با هم برداریم تا به نتیجه مطلوب برسیم.
بخش دوم :: مهارت های زندگی موفق کدام اند؟
انتخاب بخش مورد نظر:
بخش دوم: مهارتهای یک زندگی موفق چه هستند؟
پاسخ تمرین گفتوگوی کلاسی صفحه ۳۳ کتاب تفکر پایه هشتم
پاسخ تمرینهای صفحات ۳۴، ۳۵ و ۳۶ کتاب تفکر پایه هشتم
پاسخ تمرین گفتوگوی گروهی صفحه ۳۷ کتاب تفکر پایه هشتم
پاسخ تمرین شماره ۴ صفحه ۳۷ کتاب تفکر پایه هشتم
پاسخ تمرین گفتوگوی کلاسی صفحه ۳۸ کتاب تفکر پایه هشتم
پاسخ تمرین صفحه ۳۹ کتاب تفکر پایه هشتم
پاسخ تمرین بخش در خانه صفحه ۳۹ کتاب تفکر پایه هشتم
پاسخهای درس دوم کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هشتم » مهارتهای زندگی
صفحات ۳۳، ۳۴، ۳۷، ۳۸ و ۳۹
جواب فعالیت بحث کلاسی صفحه 33 تفکر هشتم
برای انجام درست کارها، اراده محکمی داشتم و تلاش کردم تا یکی از بهترین دانشآموزان کلاس باشم.
جواب فعالیت صفحه 34 ، 35 و 36 تفکر هشتم
پاسخ تمرین 2: یک نمونه از زندگی افراد زیر را به انتخاب خودت بررسی کن و رمز موفقیت آنها را پیدا کن.
پاسخ صفحه 34: اراده محکم داشتن، ناامید نشدن و نترسیدن از شکست.
پاسخ صفحه 35: ریسکپذیری، پشتکار زیاد، سختکوشی و توکل به خداوند و انجام کارهای خوب و نیک مثل کمک به نیازمندان.
پاسخ صفحه 36: داشتن هدف مشخص و انگیزه فراوان به همراه پشتکار و تلاش بسیار.
جواب فعالیت بحث گروهی صفحه 37 تفکر هشتم
بررسی زندگی انسانهای موفق نشان میدهد که آنها ویژگیهای مشترکی دارند که باعث پیشرفتشان شده است. در جدول زیر برخی از این خصوصیات نوشته شده است و از شما میخواهیم موارد دیگر را خودتان اضافه کنید.
| 1- هدف های واقعی داشته اند. | 7- برنامه ریزی دارند و سعی می کنند آنها را عملی کنند. |
| 2- از شکست های پی در پی نمی هراسیدند. | 8- می دانند که چه می خواهند و روی راه حل ها تمرکز می کنند. |
| 3- از اراده قوی برخوردار بوده اند. | 9- اجازه نمی دهند با شکست هایشان شناخته شوند. |
| 4- از عزّت نفس بالایی برخوردار بوده اند. | 10- به توجهی که از سوی دیگران دریافت می کنند اهمیت نمی دهند. |
| 5- از مشکلات درس می گیرند. | 11- در مواقع بحرانی متزلزل نمی شوند. |
| 6- روحیه مداومت و پشتکار قوی دارند. | 12- به جزئیات زیاد توجه می کنند. |
جواب فعالیت 4 صفحه 37 تفکر هشتم
برای رسیدن به موفقیت باید سخت تلاش کنیم.
وقتی به موفقیت میرسیم، احساس شادی و رضایت داریم.
من با مطالعه و پشتکار به موفقیت دست خواهم یافت.
برای موفق شدن، ابتدا باید ایمان داشته باشیم که توانایی آن را داریم.
موفقیت به تنهایی خوشبختی نمیآورد، بلکه اگر خوشحال باشیم، موفقیت خودبهخود به سراغمان میآید.
جواب فعالیت بحث کلاسی صفحه 38 تفکر هشتم
پاسخ تمرین ۵:
۱) به نظر شما علاوه بر درس خواندن، در چه کارهای دیگری میتوانید به موفقیت برسید؟ این گزینهها را لیست کنید.
پاسخ: کار و حرفه، زندگی خوب با خانواده، خوشنود کردن پروردگار
۲) از افرادی (مرد یا زن) نام ببرید که در زندگی خود به موفقیتهای بزرگی رسیدهاند. فکر میکنید کلید موفقیت آنها چه چیزهایی بوده است؟
پاسخ: افراد بزرگی مانند ابن سینا، جاماسپ هخامنشی و… که رمز پیروزی همه آنها سختکوشی، استقامت، ناامید نشدن و داشتن برنامهریزی دقیق بوده است.
جواب فعالیت صفحه 39 تفکر هشتم
پاسخ تمرین شماره ۶: یک هدف برای خودم انتخاب کرده و کارهایی که برای رسیدن به آن لازم است را لیست میکنم.
هدف: میخواهم داروساز شوم.
کارهای لازم برای رسیدن به هدف:
1. با دقت و پیوسته درس بخوانم.
2. اراده محکم و پشتکار زیاد داشته باشم.
3. عشق و علاقه فراوانی برای رسیدن به آرزویم داشته باشم.
4. برای یادگیری مطالب جدید بسیار تلاش کنم.
5. در نهایت به هدفم برسم و در آن موفق شوم.
جواب فعالیت در منزل صفحه 39 تفکر هشتم
از پدر و مادرتان بپرسید و ببینید به نظر آنها دلیل موفقیت یک فرد در میان آشنایان چیست.
پاسخ: مثلاً کسی میتواند در راهاندازی یک کار جدید موفق شود که پشتکار داشته باشد. باید با اراده محکم شروع کند و از شکست نترسد. اگر هم شکست خورد، دوباره بلند شود و از نو آغاز کند. نباید از حرف دیگران بترسد و هرگز از تلاش کردن خسته نشود.